Ciudad de México.-Ladepresiónes unaenfermedadmental, la cual se puede confundir con únicamente estar triste o cabizbajo, pero la realidad es que es unpadecimientoreal que afecta severamente a una persona, por lo que reconocer las señales que indican su presencia es de vital importancia.
De acuerdo con laUniversidad Nacional Autónoma de México, a aproximadamente15de cada 100 habitantes tienen estetrastornoy pueden llegar a vivir hasta 15 años sin conocer que sufren de depresión; aprende a identificar algunas de sus señalesfísicasmás comunes.
- Dolor de cabeza
Los dolores de cabeza continuos pueden ser una señal clara de depresión, aunque también es posible que se generen molestias en laespaldao en lasarticulaciones.
- Insomnio en la noche, fatiga durante el día
El 80 por ciento de los pacientes con problemas de depresión tienen problemas paradormirpor las noches, mientras que se mantienen cansados todo el día, lo que generaestrés.
Si bien la tristeza es el rasgo distintivo de la#Depresión, no es el único. Las siguientes señales pueden ser indicadores de que alguien tiene depresión:
• Sentimientos de#Ansiedad, vacío o desesperanza
• Sentimientos de pesimismo, culpabilidad, incompetencia o inutilidadpic.twitter.com/vvDFwRr9zN— Consejería Sexológica (@ceconsex)May 17, 2021
- Problemas estomacales
Lostrastornos alimenticiosy la depresión tienen una relación directa, algunas personas pueden comer mucho, otras poco, lo que altera lasalud estomacal.
- Falta de concentración
Por lo general las personas que sufren de depresión presentan problemas para concentrarse totalmente en sus actividades del día lo que tiene consecuencias graves para su vidaprofesionalypersonal.
Fuente: Mayo Clinic
