Ciudad de México.-Lasinfusionestoman todos los nutrientes de unaplantao unaflory lo concentran, de esta manera las personas pueden gozar de una gran variedad depropiedadesque logran combatir distintosproblemas para la salud.
Lajazmínes unaflorpequeña, blanca y hermosa, además está catalogada como una de las másaromáticas, pero más allá de ello, su infusión posee demasiadosbeneficios, los más populares son que alivia eldolor de cabezay disminuye elestrés. Descubre cómo preparar este rico concentrado para que lo bebas después de un día de trabajo pesado.
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Ingredientes:
- Un cuarto detazade flor de jazmín suelta
- Media taza dehojas de mentafrescas
- Dos tazas deagua
- Media taza dejugo de limón
- Media taza demiel
Preparación:
- Vierte las tazas de agua en unaolla, añade la flor de jazmín y las hojas de menta.
- Deja que el agua llegue a punto de ebullición y permite que hierva por 3 minutos más.
- Añade las gotas de limón.
- Apaga el fuego y deja al té reposando por cinco minutos más.
- Sirve y endulza con miel.
Fuentes: Easy Recetas, RSVP
