Israel .-Hacerejercicioes una de las mejores formas de cuidar de lasaludde organismo, sin embargo, no muchas personas suelen tener losresultadosque esperan a pesar de dedicar una gran parte de su tiempo a realizarentrenamientosy de acuerdo con una reciente investigación esto tiene unaexplicacióncientífica.
De acuerdo con expertos delIsrael Deaconess Medical Center de Boston, algunas personas obtienen mayores beneficios del ejercicio debido a que existenproteínasen lasangreque tienen injerencia en los resultados de laactividadfísica.
Este tipo de proteínas se producen en losmúsculosy en losvasos sanguíneoy definen la respuesta alentrenamiento físicode cada persona, sin embargo, los expertos aseguran que es posible intervenirlas para mejorar losbeneficios.
Fue fascinante ver que había una superposición mínima entre las proteínas y su respuesta a la intervención del entrenamiento físico”, señalan los expertos.
En este sentido, los especialistas aseguran que los niveles de esta proteína pueden predecir los resultados delejercicio, lo que ayudaría a definir la serie de entrenamientos necesarios para poder observar progresos en tiemposrécord.
Researchers at@BidmcCviled by@RobGersztenMD& J. Robbins uncover details behind molecular benefits of physical fitness + provide insight into who is most likely to respond to an exercise intervention.https://t.co/oHsUQeW9t4@NatMetabolism
— BIDMC (@BIDMChealth)May 28, 2021
Fuente: Debate
