Ciudad de México.-Uno de los países con más diversidad esMéxico, razón por lo cual tiene una gran variedad deplantas medicinaleslas cuales son perfectas para utilizar comoremedioo simplemente para vivir una vida mucho más sana.
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Y a pesar de que existen una larga lista de este tipo de plantas, la realidad es que existen algunas que son las masutilizadaspor lacocina mexicanagracias a sus increíblespropiedades; conócelas.
- Gordolobo
Perfecto para ayudar a aliviar eldolordeestómago, loscólicos, decabeza,oídosy algunos síntomas de lasenfermedades respiratoriascomo la inflamación de lasanginas, pero también es muy útil para tratarúlcerasy afecciones del hígado.
- Eucalipto
Esta planta es ideal para que los padecimientos respiratorios sean más ligeros, ayuda a calmar elasma, problemas en lospulmones,bronquitis, y en algunas ocasiones usado para controlar la fiebre.
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— Libros UNAM (@librosunam)May 31, 2021
- Hierbabuena
Además de ayudarte con el malaliento, esta planta es un excelente digestivo que ayuda a alivias los malestares que ocurren cuando se come de más como laacidezo elestreñimiento, por lo que es perfecto para mejorar lasalud estomacal.
- Valeriana
Si sufres de insomnio, esta planta te ayudará conciliar el sueño, pero también es unauxiliarpara el dolor de pecho, espalda o de cabeza.
Es importante saber que ninguna planta medicinal tiene estudios que comprueben la totalidad de susefectospor lo que es recomendable consumirlas conprecaución.
Fuente: Gastrolab
