Ciudad de México.-Ladaliaes una de lasfloresmás comunes en casi todo el mundo, su granestabilidady pocos cuidado hacen que sea duraderas y fáciles de conseguir, además tienen muchosbeneficiospara lasalud.
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Este regalo de la naturaleza ha sido uno de los objetos de estudio por años de laUniversidad Autónomade Chapingo, cuyos expertos aseguran que es una de las especias con más usosmedicinales; conócelas.
- Combate la diabetes
Gracias a sus nutrientes, esta flor ayuda a disminuir los niveles deinsulinagracias a su gran contenido eninulina.
- Combate las bacterias
Algunas enfermedades son provocadas porbacterias, y esta flor es perfecta para detener sureproducciónpermitiendo que la recuperación sea mucho más rápida.
- Ayuda a controlar el peso
Sus pétalos son ricos enfibra, lo cual mejora eltransito intestinal, aliviando elestreñimiento, acelerando elmetabolismoycontrolando el peso.
- Disminuye el riesgo de osteoporosis
La dalia ayuda a la absorción demineralescomo elcalcio, lo que es perfecto para prevenir el deterioro de loshuesos.
Fuente: 20 minutos
