Ciudad de México.-En algunas ocasiones es complicado tener muchaenergíapara rendir durante lasactividadesdel día ya que es probable que no se haya tenido una buena noche dedescanso, pero por fortuna existen algunosremediosque pueden ayudarte a tener los ojos abiertos.
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Tal es el caso de estelicuadodecerezayzarzamora, el cual contiene dos diferentes tipos de frutas que son perfectas gracias a que tienen niveles deazúcarmínimos, pero que son efectivos para darle un shot deenergíaa tu cuerpo.
Necesitas:
- Una taza y media de leche de almendras.
- Media taza de cerezas congeladas.
- Media taza de zarzamoras congeladas.
- Dos hojas de menta fresca.
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Paso a paso:
1. En la licuadora agrega las cerezas, las zarzamoras y la leche de almendras para que se integren.
2. Agrega una hoja de menta y licua nuevamente.
3. Sirve y decora con la hoja de menta restante.
¡Salud!
Fuente: Gastrolab
