Ciudad de México.-Lacenaes uno de los momentos que mayorestréspodrían representar para las personas que están buscando cuidar de susaludy se encuentran sometidos bajo un régimen estricto, para este tipo de circunstancias puedes optar por una ricaensalada.
Da clic aquí y descubre más información de Tribuna Sonora en nuestra página de Google News
Una opción increíble para la cena es esta deliciosaensalada de pollo y hojas verdes. Lasverduraste aportarán una gran cantidad devitaminasymineralesque te ayudarán a mantener una salud estable y equilibrada.
A post shared by RECETAS SANAS ud83cudf4e (u0040_recetas_sanas)
Ingredientes:
- Dospechugasasadas
- Lechuga italiana, cortada en tiras
- Tresnopales cambray, cortados en cubos, previamente cocidos
- Sal, al gusto
- Vinagrebalsámico
- Cebollacortada en tiras
- Acelgasal gusto
Preparación:
- Vierte la lechuga y las acelgas en unaensaladera.
- Añade los nopales y la pechuga.
- Agrega unas gotas de vinagre y decora con las cebollas
- Puedes marinar con un poco de aceite.
- Sirve en unasgalletas habanerasy disfruta.
Fuentes: Cookpad, Instagram
