Ciudad de México.-Elpollo empanizadoes una de las preparaciones más populares que existen, aunque generalmente se hace conpan molido, la realidad es que puede hacerse con otro tipo de complementos comoavena.
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Disfruta de un deliciosomuslo empanizado con almendras, su sabor te encantará además de que te aportará variosnutrientescomo elomega 3ygrasas saludables. Descubre lareceta.
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Ingredientes
- Cuatromuslos de pollo, sin hueso
- Una taza deharina de almendras(o almendras trituradas, en caso de encontrar)
- Unhuevobatido
- Ajoen polvo, al gusto
- Sal
- Perejilal gusto
- Aceiteen aerosol
Preparación:
- Extiende tus muslos y sazónalos con sal y ajo en polvo.
- Mezcla el perejil con el huevo.
- Sumerge los muslos en la mezcla y luego enharina con las almendras.
- Coloca un poco de aceite en aerosol en elsartén.
- Fríe por ambos lados hasta que esté dorado y cocido.
Fuentes: Cookpad, Instagram
