Ciudad de México.-Generalmente, losmédicosadvierten sobre las consecuencias de consumiralimentos con altas cantidades de azúcar, lo cual puede derivar enenfermedadescomodiabetes,obesidady hasta 13tipos de cáncer, según información proporcionada por elCentro para el Control y Prevención de Enfermedades Contagiosas.

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Sin embargo, existen otros alimentos que pueden derivar en graves consecuencias para lasalud, estos son los que contienenexceso en sodio, lo cual podría degenerar enproblemas del corazónocirculación. Descubre algunos de ellos.

  • Accidente cardiovascular. Se presenta cuando el suministro desangrealcerebrose interrumpe o reduce, esto bloquearía eloxígenodel tejido cerebral, por lo que tus células morirían en minutos.
  • Retención de líquidos. Esta es una de las consecuencias más populares del alto consumo desal. Esta situación obliga alhígado,riñonesycorazóna trabajar demás, esto traería graves problemas al sistema cardiovascular, ya que eleva lapresión arterialy ocasionaría enfermedades renales hepáticas einsuficientes cardíacas.
  • Hipertensión arterial. Esta afección incrementa la presión cardíaca de las personas, podría derivar en una embolia.

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Para prevenir estas enfermedades solo debes reducir tu consumo dealimentos procesados, evita añadir sal a tucomiday elige alimentos naturales y libres de conservadores.

Fuentes: La Revista del Consumidor, CDC, Instagram