Ciudad de México.-Pese a la presencia de lavariante Deltaen el mundo, algunospaísesse están preparando para elregreso aclases, esto ha provocado que variospadres de familiase sientan angustiados por los altos indices decontagioen menores, en lugares comoEstados Unidos, más precisamente enFloridaoTexas.
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Una buena forma de preparar a tusniñospara el regresar a laescuelaes fortaleciendo susistema inmune, de esta manera no entraran a su organismo otrasenfermedades, así que, presta atención a la siguiente lista.
- Incentivar la higiene personal. Promueve que se lave las manos frecuentemente, enséñale a practicar el distanciamiento social y a respetar el uso decubrebocascuando esté fuera decasae incluso dentro delaula escolar.
- No se salten ninguna vacuna. Los niños menores de 12 años no pueden aplicarse lainyección del Covid-19, pero esto no significa que no pueda ponerse las demás. Traten de estar al día para evitar cualquier otro tipo deinfección.
- Dale alimentos coloridos. Una buena forma de hacer que tuhijotenga el sistema inmune fuerte es dándole de comerfrutasyverduras, según algunos especialistas, entre más colorido el alimento, mejor. Puedes incluso acomodarlos como unarcoírispara hacerlo más divertido.
- Respeta sus horas de descanso. Hacer que tu niño duerma el tiempo necesario ayudará a que tenga su sistema inmune fuerte.
- Incentiva a que hagan ejercicio. Pueden jugar a cualquier cosa que los haga correr, el punto es que se mantengan activos, de esta manera su sistema inmunológico se fortalecerá y no caerá enfermo.
Capturan el momento exacto donde un grupo de afganos traspasa a un bebé sobre alambres de púas en el Aeropuerto de#Kabul; los soldados norteamericanos realizaron el rescate uD83DuDE22#Mundopic.twitter.com/PjD47S0CDh
— Tribuna Sonora (@TribunaSonora)August 20, 2021
Fuentes: CNN
