Washington, Estados Unidos.-Laangustia, latristezay laansiedadse volvió una constante en la vida de miles de personas después de la llegada delCovid-19al mundo. Pese a que estaenfermedadlleva más de un año y medio, mucha gente continúa consentimientosde desasosiego.
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De acuerdo con información revelada el pasado jueves, 9 de septiembre por larevista científica,Lancet Regional Heath-Americas, un estudio reveló que alrededor del 42 por ciento de losadultosdeclaró haber manifestado algún tipo de sentimiento deangustia psicológicaleve durante lapandemiadel2020, 10 por ciento más en comparación con el año 2018.
La doctoraCynthia Acrill, educadora en el dominio delestrés, indicó que era necesario comprender a profundidad las características de la ansiedad y la depresión para poder determinar si es necesario solicitar la ayuda de unprofesionalo no.
Si la preocupación es intrusiva más allá del factor estresante, eso es ansiedad. Si la tristeza es un estado de ánimo que no puede cambiar más allá de la situación, eso es depresión.
Durante el estudio, los investigadores también se percataron de que lasmujerestendían a ser más propensas que los hombres a registrar mayores niveles deangustia psicológicadurante lapandemia, especialmente cuando se trata de ansiedad.
La razón de esta situación fue explicada por eldoctoryterapeuta familiardeChicago,John Duffy, quien reveló que las mujeres suelen asumir el rol de cuidadoras, esto sin importar el tipo dehogaroeducacióndel que provengan.
Asumen no solo sus miedos, preocupaciones y ansiedades, sino también de quienes los rodean.
En caso de notar que tu angustia y tu tristeza ha comenzado a superarte, lo mejor es que acudas a tomar la ayuda de un profesional.
Esto es lo que puedes hacer ante el aumento de la ansiedad y la depresión por la pandemiahttps://t.co/7AXtO1lTnUpic.twitter.com/pm0mlEeGCL
— ProgresoHoy informa: (@ProgresoHoy)September 10, 2021
Fuentes: CNN
