Ciudad de México.-Es posible que durante las últimas 24 horas te hayas sentido exasperado,triste, estresado y como que nada te está saliendo de acuerdo al plan que hiciste a final del 2022, si esto es así, no tienes porqué preocuparte, la realidad es que una gran cantidad de gente podría estar pasando por la misma situación en estas fechas, es por ello que se creó el ‘Blue Monday‘ o ‘El día más triste del año‘, así es, existe algo como eso.
El ‘lunes triste‘ se celebra el tercer inicio de semana del mes de enero, pero ¿por qué se eligió esta fecha? Aunque no lo parezca el inicio dela primera quincena del añotiene un gran peso entre las personas, ya que, es aquí cuando muchos sienten la presión de lacuesta, debido a lasdeudasque se asumieron durante el periodo navideño, cuando hubo una gran cantidad degastosderivados de lacena navideña, compra deregalosycelebraciones de Año Nuevo. Esto significa que la gente no podría recibir su dinero de manera integra, lo que traería la sensación defrustración.
Un segundo factor que afecta a la primera quincena del año es que, en este momento, mucha gente se detiene a evaluar cómo van sus propósitos deAño Nuevo, momento que una gran cantidad de personas toman como un formateo de todos los errores que cometieron durante los últimos 365 días, por lo que se proponen a realizar actividades que los acerque a la mejor versión de ellos mismos, como lo es aprender una nueva habilidad,mejorar la condición física,ahorrar, entre otras cosas; sin embargo, llegar a los 15 o 16 días del mes y no obtener progresos o directamente no haberlo intentado puede resultar desmotivador, lo que incluso generaríadepresión.
El motivo por el que el ‘Blue Monday’ obtiene esta nombre es por elcolor azul, el cual si bien puede asociarse concalma, también es uncolor fríoque recuerda alinvierno, a latristeza, depresión ypasividad, mientras que se eligió el lunes porque se trata delinicio de la semana, mismo que no es bien visto por muchos debido a que se trata del día en el que muchos vuelven altrabajoo regresan a clases.
El término ‘Blue Monday’ comenzó a utilizarse desde el año 2005, cuando un profesor de laUniversidad de Cardifflo utilizó por primera vez para una presuntafórmula matemáticaen la que se toman en cuenta factores como el clima, las deudas navideñas, lacuesta de enero, el primer pago del año, el tiempo que ha pasado desde el inicio del año y de la partida de losReyes Magos, así como el último intento de abandonar un hábito negativo, sin haber obtenido éxito.
Fuentes: Tribuna
