Ciudad de México.-Algunas personas sonadictas al café, lo que lamentablemente no sólo traebeneficios. De hecho, también tienedesventajas. Es el enemigo jurado de una sonrisa radiante, debido a losácidosque contiene. Estos dañan los dientes y los vuelvenamarillentos. Aquí tienes unconsejo eficazpara combatir este problema.
Recuerda que tener los dientes ligeramente amarillos esrelativamente normal. A medida que envejecemos, el esmalte se adelgaza y los dientes se vuelven más amarillos. No hay nada de que avergonzarse. Nadie tiene una sonrisa blanca de forma natural como en las películas, sin pasar porblanqueamientooPhotoshop.
- ¿Cómo afecta el café al esmalte dental?
Para algunos amantes del café, es imposible pasar un día sin una dosis decafeína. Esto demuestra loadictivayamadaque es esta bebida. Además, su tasa de consumo es cada vez más alta. Sin embargo, este último amarillea los dientes y los vuelve más opacos. El café contiene ácidos ytaninosque hacen que los dientes se pongan amarillos más rápidamente. Los efectos nocivos de estas sustancias sobre el esmalte dental hacen del café el principal culpable de ladecoloraciónde los dientes. Más concretamente, los taninos tienden aacumularseen el esmalte y favorecen así laadhesión de las manchasa los dientes.
Sus acciones no terminan ahí. Los daños a largo plazo son aún más peligrosos. La función del esmalte, que es la capa exterior de los dientes, es proteger ladentina. Al ser destruido, ya no podrá hacer frente a lasensibilidad, debilitando los dientes y favoreciendo lascaries.
- Bebe agua para prevenir los dientes amarillos
Para evitar el color amarillento de tus dientes existen varios consejos, pero el agua puede ser tu mejor aliado para lucir una sonrisa deslumbrante. De hecho, es la única bebida que favorece unabuena higiene bucal, porque elimina los residuos de alimentos y previene laacumulación de bacterias.
Por eso, siempre debes recordar beber agua antes de tomar café, ya que esto ayuda a proteger el esmalte de tus dientes. Además, al tener unpH relativamente neutroyno contener azúcar, el agua diluye estos, así como los ácidos entre los dientes y lasencías. Por lo tanto, no deja rastros de residuos de bacterias.
Según los científicos, no se recomienda tomar café sin antes tomar un vaso de agua. Probablemente habrás notado que esta bebida suele ir acompañada de un vaso de agua, pero muchas personas toman esta últimadespuésde disfrutar de un café. En realidad, debes beber agua de10 a 15 minutos antesdel café. Este es el truco para evitar que los dientes se pongan amarillos.
Fuente: Todo para Ellas
