Ciudad de México.-Puntos negros , arrugas, ojeras, manchas marrones o incluso acné… Nuestrapieltiene textura, pequeñas imperfecciones, y eso es completamente normal, eso no la hace menos bonita. Elacnées uno de los problemas de la piel con los que podemos encontrarnos a lo largo de nuestra vida, desde la adolescencia hasta la menopausia. Se trata de unaenfermedad cutáneamuy común. El acné es más precisamente una enfermedadinflamatoriadel folículo pilosebáceo.
Aunque esta afección de la piel es común, los afectados la mayor parte de las veces buscan superarla. Son posibles variassoluciones, no dudes en consultar porque los tratamientos pueden ser prescritos por tu dermatólogo. Al mismo tiempo, en general es aconsejable evitar el uso deaceites comedogénicosen la piel, parano obstruir los porosyempeorar el fenómeno.
Si usas maquillaje, también conviene tomar ciertasprecauciones: también aquí evitamos los productos comedogénicos, no saturamos la piel con demasiado material y nos aseguramos de tener una escrupulosahigienede nuestras brochas y esponjas de maquillaje. Además de esto, determinadas soluciones naturales también podrían ayudar a combatir el acné.
- Semillas de lino
Son ricas en omega 3 y los estudios científicos han demostrado su eficacia para reducir las cicatrices del acné. Las semillas de lino contienenlignanos, que tienen unefecto antiandrogénico, lo que las hace especialmente útiles para limitar las manchas. Incorpora una o dos cucharaditas de linaza molida a batidos o papillas todos los días. Añade que una aplicación local de ungelelaborado con semillas de lino hervidas (especialmente viral en TikTok por un supuesto efecto botox ) puede tener un efecto beneficioso en las pieles propensas al acné.
- Infusiones de menta verde
Los estudios han demostrado la eficacia de las infusiones de menta verde para combatir el acné hormonal y el vello facial, especialmente en personas consíndrome de ovario poliquístico. Esta planta tiene el efecto de reducir los niveles de testosterona y las personas que la consumen diariamente han notado una reducción de su acné en tres meses. Bebe dos tazas de té de menta verde al día.
Fuente: Tribuna Sonora
