Ciudad de México.-Para potenciar elcrecimiento del cabello, un dermatólogo revelatres sencillos consejos. Échales un vistazo. ¿Has optado recientemente por unboby, aunque es EL corte de pelo de moda del momento, te cansas rápidamente y ya quieres recuperar tucabello de sirenay volver a tener un poco de longitud? Afortunadamente, el cabellovuelve a crecer, ¡pero a veces hay que tenerpacienciapara lograr el objetivo! También puedes darle un pequeño empujón eligiendotratamientos adecuados, en particular aceite de ricino rico enácidos grasosque estimula el crecimiento del cabello. También puedesmasajeartu cuero cabelludo para estimular lacirculación sanguíneay promover el crecimiento.
Aplicar un tratamiento de retinol en la raíz
Sugiere aplicar primero su tratamiento facial con retinol en las raíces del cabello, hacia lassienesy lafrente. En un artículo anterior, se recomienda este gesto porque el retinol tiene la capacidad de potenciar el efecto de otros tratamientos utilizados habitualmente para favorecer el crecimiento del cabello. El especialista también recomendó hacer lo mismo con los tratamientos convitamina Cporque estimula la producción decolágenoy el crecimiento delfolículo piloso.
Utiliza un champú anticaspa
El segundo consejo del doctor es utilizar un champú de tratamientoanticaspa. Elketoconazolque contiene para combatir la caspa favorece el crecimiento del cabello. Ojo, elige unafórmula tolerantey/o alterna con un champú suave para no atacar la fibra capilar.
Abastecerse de vitamina D
Por último, aconseja una ingesta suficiente de vitamina D, ya que su deficiencia puede provocar caída del cabello, además de un cabelloopaco. Por tanto, es interesante recurrir a alimentos ricos en vitamina D consumiendo pescado y lácteos, razonablemente expuesto al sol y practicando actividad física al aire libre por ejemplo, o tomando suplementos de vitamina D.
Tip extra: Bebe suficiente agua, mantenerse hidratado es importante para la salud general del cabello y del cuero cabelludo. Beber suficiente agua ayuda a mantener el cabello hidratado y favorece un crecimiento saludable.
Fuente: Tribuna Sonora
