Nueva York, Nueva York. – Ivanka Trump, de 43 años, llamó la atención por su figura tonificada, dejando a muchos de sus seguidores preguntándose cuál es el secreto detrás de sutransformación física.La hija del presidenteDonald Trumpy madre de tres hijos ha adoptado un estilo devida saludableque incluye una estricta rutina deejerciciosy unadieta balanceada, aunque no siempre fue así.
En una entrevista reciente citada por el medio The Daily Mail, Ivanka compartió que durante sus 20 años su dieta estaba lejos de ser saludable, ya que consumía carbohidratos en exceso, comopasta y pizza,en prácticamente todas suscomidas. Sin embargo, la llegada de sus hijos cambió su perspectiva, llevándola a tomar decisiones más conscientes sobre su salud y bienestar.
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— Page Six (@PageSix)January 20, 2025
Después de convertirme en madre, entendí que necesitaba estar en mejor forma, no solo por mí, sino también por mi familia”, confesó Ivanka.
Ivanka reveló que durante años practicóyoga, cardio y pilates,pero no veía los resultados esperados. Fue hasta que decidió incorporar el levantamiento depesasy elentrenamiento de resistenciaa su rutina que notó cambios significativos.
La combinación de fuerza y resistencia fue lo que marcó la diferencia para mí”, explicó la empresaria, quien ahora se toma su rutina deejercicioscon gran seriedad.
For the Inaugural Candlelight Dinner,@IvankaTrumpwears a custom off-shoulder crystal and pearl floral-embroidered empire waist gown with silver stole.pic.twitter.com/2fcsob7sSo
— Oscar de la Renta (@OscardelaRenta)January 20, 2025
Su régimen actual incluye sesiones regulares de entrenamiento de fuerza, junto con una dieta que prioriza alimentos ricos en nutrientes y balanceados. Ivanka ha adoptado un enfoque integral para mantenerse en forma, combinando actividad física con buenos hábitos alimenticios.
Hay que destacar que la dedicación de Ivanka no solo se refleja en su físico, sino también en su enfoque positivo hacia la vida. A sus 43 años, asegura sentirse más fuerte y enérgica que nunca.
Es un proceso constante, pero la disciplina y el compromiso realmente valen la pena”, concluyó.
Ivanka Trump es un ejemplo de cómo el esfuerzo y la determinación pueden llevar a una transformación positiva, inspirando a otros a adoptar hábitos saludables y priorizar el cuidado personal.
Fuente: Tribuna
