Ciudad de México.- Lahipertensiónafecta a más del 31 por ciento de la población también es una de las principales causas de muerte en el mundo ya que causa otras complicaciones en el organismo.
Este padecimiento es a consecuencia de una ingesta elevada desaly de grasas, la falta deejercicio físico, tabaquismo y la falta de una alimentación balanceada.
El doctor Aldo Patiño Castillo ex subdirector de Atención Integral a Deportistas de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (conade), menciona que las personas con este padecimiento deben y pueden hacer ejercicio físico debido a que este ayuda al mejoramiento y control de este padecimiento.
Sin embargo destaca que es recomendable que una vez diagnosticado le avise al doctor que actividad física realizará para que no tenga efectos negativos, además expresó que es bueno el ejercicioaérobicocomo andar en bicicleta, nadar, bailar o simplemente caminar.
Fuente:Soy Vida