Ciudad de México.-La actrizBárbara de Regildemostró en su cuenta de Instagram el increíble cuerpo del que es poseedora con varios videos que pusieron a sudar a sus millones de seguidores.

En los clips, la protagonista deRosario Tijerasusa un pequeño top negro acompañado de unosajustados leggings naranjascon los que presumió sus diferentes rutinas de ejercicio, algunas de ellas junto a sus hija,Mar Alexa.

No es un secreto que la también instructora fitness ha logrado esculpir un sorprendente cuerpo atlético en los últimos años, el cual es el resultado del constante ejercicio y la sana alimentación.

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7 TIPS para ayudar a CRECER el músculo???? 1?? Se paciente ! Plis no desesperes ??RESPIRA ?? 2?? Dedícale 1 día a pura pompi ?? 3?? Come proteínas ?????? , aliméntate sano ???????? 4?? DUERME ?? el descanso es básico ( Dormir te ayuda a perder peso y te ayuda a mantener el músculo en etapa de definición ?????? ) Yo duermo de 7 a 8 Horas ???? 5?? Entrena BIEN ?? deja el celular ?? y dale con todo 6?? Dale 12 repeticiones y conecta MENTE ?? MÚSCULO ?? 7?? MANTENTE MOTIVADA TODOS LOS DÍAS ????

Una publicación compartida porBarbara De Regil(@barbaraderegil) el24 de Nov de 2019 a las 5:37 PST

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AMO ?? AMO los productos que se preocupan por las mujeres Y los animalitos?????? ? Libre de parabenos y ftalatos ? 24 hrs de hidratación ? Cruelty free ???Dermatologicamente avalado ? hipooalergenico … ??Por mi parte Amé estar en el evento de mi nueva familia ♥? @eosproducts espero disfruten esta nueva colección tanto como yo ?? El nuevo entre mas te pones MÁS COLOR TE DA ?? #hazloasombroso #eosmx #eospartners

Una publicación compartida porBarbara De Regil(@barbaraderegil) el18 de Oct de 2019 a las 5:09 PDT

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Que se quede en tu vida lo que llego con Amor y buena vibra … y que se vaya lo que no quiere quedarse …cuando algo no es para ti … NO ES PARA TI , déjalo ir … Confía en lo que atras con tu energía y lo que llega para enseñarte algo ?? piensa esto tal ve muchas cosas son PASAJERAS y sólo llegaron para enseñarte algo en el futuro

Una publicación compartida porBarbara De Regil(@barbaraderegil) el22 de Oct de 2019 a las 8:08 PDT

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Hoy aprendí ….. La calidad de tu comunicación determina la calidad de tu vida ?? #barbaraderegil

Una publicación compartida porBarbara De Regil(@barbaraderegil) el23 de Jul de 2019 a las 3:40 PDT