Ciudad de México.-La revistaVogue Méxicopublicó acerca las rigurosas dietas y duros entrenamientos de ciertas actrices, en este caso, las deKendall Jenner y Jennifer Anistonpara para lucir sus espectaculares figuras.
No todo es ejercicio, sino también de fuerza de voluntad, decisión, perseverancia, ciertos balances en la alimentación, y claro, ayuda de profesionales como coaches de entrenamiento y nutricional, que encaminen a las famosas estrellas a lucirse en sus proyectos con grandes compañías en la industria.
Podría interesarte:¡Boda en Televisa! Predicen matrimonio a querido integrante de ‘Hoy’: “Pronto te casarás”
La actrizJennifer Aniston, es un gran ejemplo de perseverancia ya que a sus 51 años de edad luce espectacular; su rutina de ejercicio los 7 días de la semana no lo es todo, ya que su mismo coach comentó que siempre le sugiere una dieta rica en nutrientes, con grasas sanas, como los aguacates, aceite de coco, salmón, alimentos que agradan al paladar de la actriz.
A post shared byJennifer Aniston(@jenniferaniston) onFeb 11, 2020 at 1:11pm PST
La modeloKendall Jennerforma parte de los clientes del coachGunnar Paterson, quien le da rutinas combinadas entre cardio y ejercicios para trabajar el core. Al igual que Jennifer, Jenner gusta disfrutar de platillos como pollo con arroz integral, huevos con aguacate, avena, sushi, espagueti a la boloñesa vegano, entre muchos más.
Podría interesarte:Golpe a TV Azteca: Famosa exacadémica llega a Televisa tras la trágica muerte de sus padres
A post shared byKendall(@kendalljenner) onJun 26, 2020 at 9:00am PDT
Ahora ya sabes que entrenar sin un plan nutricional no te llevará muy lejos, la combinación de ambas y con firmeza es más facil llegar a la meta.
Fuente: Vogue México
