Ciudad de México.-Crees que dominas los conceptos básicos de lahigiene personal, pero ciertaszonas del cuerpoa veces plantean dudas. Este es especialmente el caso delombligo, ese pequeño hueco de nuestro estómago en el que rápidamente se acumula lasuciedad. Pero, ¿con qué frecuencia debes lavarlo? EnTikTok, responde un dermatólogo.
Todos tenemos nuestros pequeños hábitos para nuestra higiene personal: ducha por la mañana y/o por la noche, frecuencia de lavado del cabello, rutina de cuidado de la piel y productos favoritos. Cada uno tiene su propiopequeño ritualque funciona y es bueno para el cuerpo y la mente. En la ducha, evita utilizar temperaturas demasiado altas para noresecarla piel. Si tienes la piel seca, son preferibles algunos geles de ducha, en particular los defórmulas suavesenriquecidas con ingredientes hidratantes como laglicerinao lamanteca de karité.
Pero si sientes que estás haciendo todo bien, es posible que haya áreas que estésdescuidando. Como hemos visto, este es especialmente el caso de laparte posterior de las orejas, que a veces escapa a nuestra vigilancia y, sin embargo, puede acumularsudor,seboysuciedad. En otras palabras, nada muy agradable. Bueno, para el ombligo pasa lo mismo. Pero entonces, ¿con qué frecuencia hay que lavarlo? En TikTok, responde el doctor Shah, un dermatólogo conocido como @dermdoctor.
Debido a su forma, allí se acumula todo tipo de suciedad, células muertas, sebo y fibras de tejido. Con el tiempo, puede incluso tener olor. El especialista recomienda lavarloal menos una vez al díaen la ducha para evitar esta acumulación de suciedad. El médico especifica en su vídeo cómo proceder con jabón y agua tibia. Si no se hace esto, se puede formar lo que el doctor Shah llama una “piedra umbilical”, formada por un montón de piel muerta, sebo y cabello. En la sección de comentarios especifica que también es posible deshacerse de todo esto utilizando unbastoncillo de algodón(con cuidado, por supuesto). Y si es necesario eliminar restos, el médico añade que se pueden ablandar conaceite mineral tibio. Ahora ya lo sabes. No olvides prestarle atención a esta área cada vez que te duches.
Fuente: Tribuna
