Logra controlar la ansiedad por comer con estas sencillas pero efectivas técnicas
Algunas veces la vida tiene momentos de gran tensión que pueden provocar ansiedad, pero antes de que intentes controlarla con comida, puedes intentar estas técnicas
Algunas veces la vida tiene momentos de gran tensión que pueden provocar ansiedad, pero antes de que intentes controlarla con comida, puedes intentar estas técnicas
Mantener una buena salud mental es clave para sobrevivir al confinamiento de la mejor manera posible; estos consejos te ayudarán a mantener un buen balance
Brandy Lee, una psiquiatra y profesora de la Universidad de Yale, denunció que fue despedida de la institución por declarar que Donald Trump es un enfermo mental
Un estudio publicado por la CDC determinó que la escuela en línea o virtual afectaría la salud mental de los niños; estos son los detalles
Científicos advierten que ha surgido un nuevo trastorno del sueño derivado del Covid-19; su nombre es 'quaradreaming'
Un estudio ha revelado que las mujeres son más propensas a padecer estrés, gracias a la cantidad de actividades que realizan todos los días
El estrés puede generar una necesidad insaciable de comer, sin embargo, es importante evitar algunos alimentos que puede perjudicar a tu cuerpo durante este estado de alerta; conócelos
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda estos sencillos consejos para promover la salud mental en las familias durante la pandemia por Covid-19
Algunos tés sirven para aliviar problemas estomacales o los síntomas de resfriado, pero también están aquellos que te ayudan a encontrar la calma; conoce el té de 12 flores
Según datos de la UNICEF, el impacto de la pandemia por Covid-19 trajo devastadores daños en la vida de los niños en todo el mundo