¿Tienes tripofobia? Estos breves consejos te podrían ayudar a vencer este popular miedo
El miedo irracional a la agrupación de agujeros se conoce como tripofobia y superarla es algo difícil, por lo que estos consejos podrían ayudarte a vencerla
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La ansiedad es un tipo de trastorno mental el cual puede llegar a ocasionar problemas severos que incapacitan a las personas que los sufren; conoce sus síntomas
La soledad es una situación de la que todo mundo huye, especialmente por el tipo de sensaciones que causa en fechas como el 14 de febrero; descubre cómo afecta a la salud
El Colegio de Bachilleres del Estado de Chihuahua (Cobach) realizó una actividad para motivar a sus alumnos a cuidar su salud mental en tiempos de Covid-19; conoce cuál fue
Expertos en nanotecnología desarrollan un parche que puede medir los niveles de estrés en el cuerpo gracias a la colocación de un chip
El estrés financiero es un trastorno muy peligroso con el que viven muchas personas alrededor del mundo; logra lidiar con él con ayuda de estos consejos
El trabajo en casa puede llegar a ocasionar niveles de estrés muy alto para algunas personas; estas actividades son perfectas para liberar y relajar el cuerpo
Si la tripofobia ha comenzado a cambiar la forma en la que ves al mundo, es necesario que acudas con un especialista para intentar alguna de las terapias que eliminan este miedo
Respirar es una función básica del organismo, pero cuando se hace de forma consciente a través de ejercicios puede ayudar a encontrar la calma y la salud mental
La fatiga por encierro es algo que mucha gente ha padecido desde que comenzó el confinamiento; descubre qué es y cómo lidiar con ella