Ciudad de México.- Si tienes planeado realizar actividades al aire libre en México esta temporada, más vale que tomes precauciones, pues el país vive una intensa ola de calor con temperaturas de hasta 45 grados (°C). Esta, activa desde el pasado mes de marzo, dejado al menos tres personas fallecidas por golpe de calor; así lo informó la Dirección General de Epidemiología de la Secretaría de Salud (SSa) en el Informe Semanal Daños a la Salud por Temperaturas Naturales Extremas correspondiente a la Semana Epidemiológica 15.
De acuerdo con el reporte oficial, las defunciones se registraron en los estados de Campeche, Quintana Roo y Sonora, todas asociadas a exposición prolongada a altas temperaturas. Con corte al 22 de abril de 2026, el número de muertes es ligeramente menor al del mismo periodo de 2025, cuando se contabilizaban cuatro decesos.
Ola de calor en México deja 3 muertes
Sin embargo, otros indicadores muestran un incremento importante. A nivel nacional se han reportado 73 casos de deshidratación, más del doble frente a los 34 registrados en el mismo lapso del año anterior, lo que refleja el impacto de las condiciones climáticas en la salud pública.
Aumentan quemaduras y golpes de calor en México este 2026
Asimismo, el informe detalla que también se han registrado 16 casos de quemaduras asociadas a la exposición solar. Las entidades con mayor número de casos son Jalisco, Oaxaca y Quintana Roo, con tres cada una; mientras que Baja California, Campeche, Chihuahua, Michoacán, Morelos y Querétaro también reportan incidencias.
En cuanto a golpes de calor, el país acumula 77 casos en lo que va del año. Tabasco encabeza la lista con 10, seguido de Jalisco y Morelos con nueve cada uno. Aunque la cifra es menor a los 103 casos reportados en 2025 en el mismo periodo, las autoridades mantienen vigilancia por el aumento de temperaturas.
Sonora, víctima de las altas temperaturas
Respecto a la entidad gobernada por Alfonso Durazo Montaño, el reporte señala que, hasta el 22 de abril de 2026, se han reportado 13 de casos de deshidratación; uno de golpe de calor y un deceso por la misma causa. Hasta el momento, no hay casos de quemaduras. No obstante, las autoridades han hecho un llamado para que la población tome precauciones en esta temporada.
Qué es un golpe de calor y cómo identificarlo
El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura, lo que puede provocar daños graves e incluso la muerte. Entre los principales signos de alerta destacan:
- Piel caliente y seca
- Confusión o pérdida de conciencia
- Vómito frecuente
- Dificultad para respirar
Otros síntomas incluyen mareo, desorientación, enrojecimiento, fiebre superior a 39.4 grados, dolor de cabeza y aceleración del ritmo cardiaco.
¿Qué hacer ante un golpe de calor?
Ante un caso de golpe de calor, especialistas recomiendan trasladar a la persona a un lugar fresco, retirar el exceso de ropa y aplicar compresas húmedas o hielo en zonas como axilas e ingles. También es importante elevar los pies y buscar atención médica inmediata. Si la temperatura corporal supera los 40 grados, se debe enfriar gradualmente hasta los 38 grados para evitar complicaciones.
El Instituto Mexicano del Seguro Social recomienda evitar la exposición directa al sol en horas de mayor radiación, no realizar actividad física intensa en exteriores y mantener una hidratación constante, especialmente en niñas, niños y adultos mayores.
Fuente: Tribuna del Yaqui
